nie. raz w tygodniu 5000ui hcg na pct 6 tyg . bilem pare miesiecy tymi 2 sposobami i jednorazowo duzo lepiej jaja reaguja na cyklu i po. 3 tyg na pct i nasienia jak przed cyklem a jeszcze nandro było 20 tyg lekko. bije po 400-500mg testa srednio. na cyklu jednorazowo 5000ui hcg co 4 tyg ,, 3 razy w tygodniu po apmie " chodziło że 1600iu hcg 3x w [...]
[...] jaj w płynie firmy Eifix ? Zastanawiam sie nad kupnem,pisza ze pasteryzowane i wolne od salmonelli. Jak je przechowywac przed otwarciem ? I czy mozna je pic? Jesli chodzi o jaja w płynie "farma białka" to jest info na ich stronie ze mozna pic na surowo a zamkniete przechowywac do 25 stopni.Tylko ze ich produkt jest zupelnie nie opłacalny,białko [...]
Żuber ja odblok robiłem po 6 letniej bombie licząc razem z mostkami i tez przez chwile wydawało mi się ze jest super itd. Jaja wreszcie miałem jak goryl a nie jak marmozeta ale po może 2 miesiącach no nie dałem rady i odpaliłem delikatna dawkę tescia 250mg e7d no i tak sobie leci :-) Przeważnie tak jest ze pierwszy miesiąc po pct wydaje się być [...]
[...] opiera się na ww, a im wiceje ww w misce tym tłuszcze są gorsze. Aha, wspomniałem, każdy niech działa zgodnie ze swoim sumieniem, ja tylko podaję inny punkt widzenia w tym momencie, nie pasuje, spko, nie moja głowa, nie moje jaja :) Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2018-12-15 21:55:12 Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2018-12-15 22:00:55
[...] są gorsze. Aha, wspomniałem, każdy niech działa zgodnie ze swoim sumieniem, ja tylko podaję inny punkt widzenia w tym momencie, nie pasuje, spko, nie moja głowa, nie moje jaja :) Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2018-12-15 21:55:12 Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2018-12-15 22:00:55 przepraszam ale musze to zrobic Ben Tells ekspertem ??? [...]
[...] są gorsze. Aha, wspomniałem, każdy niech działa zgodnie ze swoim sumieniem, ja tylko podaję inny punkt widzenia w tym momencie, nie pasuje, spko, nie moja głowa, nie moje jaja :) Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2018-12-15 21:55:12 Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2018-12-15 22:00:55 przepraszam ale musze to zrobic Ben Tells ekspertem ??? [...]
[...] 2. 43 g makaron razowy, 130 g polędwiczki z piersi kurczaka + warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/842B.JPG 3. 43 g makaron razowy, 55 g tuńczyk , 2 całe jaja (80 g białko, 40 g żółtko) + warzywa POZA DOMEM http://dorisk.gbzl.pl/foty/840B.JPG 4. 43 g makaron razowy, 130 g polędwiczki z piersi kurczaka, warzywa 5. 50 g WHEY [...]
[...] 3x20 MISKA: BTW 100/20/ 140 (2,5 – 3 l płynów) (średnie węgle i białko, nisko tłuszcz) 1. OMLET- 40 g płatki owsiane, 10 g otręby orkiszowe, 100 g dynia, 35 g białko jaja, 20 g WHEY UNS, proszek do pieczenia, cynamon, kakao, 40 g borówki + 20 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/960B.JPG 2. 45 g makaron razowy, 90 g polędwiczki z [...]
2013-11-23 sobota - DT Cykl - 10 / dzień - 34 po wczorajszym przerzucaniu złomostwa od rana elegancko napierniczają nogi oraz barki - super trening PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 92,1 Waga tłuszczu 13,8 Sen 5,0 Zapotrzebowanie 2 945 Dieta [...]
Dzień 45 Dieta Jak zawsze dieta przestrzegana w 100% Kazdy posilek zjedzony mniej wiecej w odstepie 3-4h A jesli chodzi o szczegóły odnosnie diety to: 1.owsiane, jaja, oliwa, twarog 2.kasza, piers, oliwa, warzywa 3.makaron, piers, oliwa, warzywa 4.twarog, kefir, oliwa Suplementacja Odżywki również przyjete zgodnie z założeniami. Po raz [...]